La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone, se trouve dans de nombreux aliments d'origine animale et végétale et chez l'homme, elle se trouve en grande quantité dans le foie, le cœur, les reins et le pancréas. La coenzyme Q10 est considérée comme une molécule ayant des fonctions vitaminiques, mais ce n'est pas le cas, puisque notre corps peut la synthétiser. La coenzyme Q10 est un antioxydant important et un précurseur de l'ATP dans les mitochondries, elle est donc essentielle pour le métabolisme énergétique dans le corps. Il est particulièrement important dans les situations qui nécessitent un apport supplémentaire d'énergie telles que la fatigue, le stress, un déséquilibre nutritionnel ou un régime alimentaire.