La supplémentation en fer aide à prévenir et à combattre les faibles niveaux de fer (carence en fer) et l'anémie qui en résulte (peu de globules rouges). Chez les personnes atteintes d'anémie ferriprive, les globules rouges ne peuvent pas transporter suffisamment d'oxygène vers le corps : les personnes atteintes de ce trouble se sentent souvent très fatiguées.