Les graines de lin brun sont une source extraordinaire d'acides gras polyinsaturés oméga 3 (75%). Ils fournissent également des enzymes digestives, des vitamines E et B et des minéraux. Il peut être consommé cru, en les laissant tremper pendant quelques heures, ou moulu en farine. Ils peuvent également être mélangés avec des jus, des smoothies, des yaourts ou dans la préparation de pains et de desserts. En usage externe, il peut être utilisé pour les enveloppements et les cataplasmes, en préparant le mélange de graines de lin moulues avec de l'eau chaude. Utilisation : A consommer cru, laisser macérer quelques heures, ou moulu en farine. Une cuillère à soupe est recommandée le matin à jeun et une autre le soir avant de se coucher. En usage externe, il peut être utilisé pour les enveloppements et les cataplasmes, en préparant le mélange de graines de lin moulues avec de l'eau chaude. Conservation : Conserver dans un endroit frais et sec.
Graines de lin brunes*. * Issu de l'agriculture biologique. Allergènes : Traces : Lupins et prod. à base de lupins Traces : Arachides Traces : Fruits à coque Traces : Gluten Traces : Sésame et prod. à base de sésame Traces : Soja et dérivés
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