L'arginine est un acide aminé, produit dans la glande pituitaire, nous pouvons donc dire qu'il s'agit essentiellement d'un nutriment non essentiel ; cependant, lors d'efforts physiques intenses, votre corps peut ne pas être en mesure d'en produire en quantité suffisante, il se peut donc que vous ayez besoin de l'absorber de sources externes (conditionnellement indispensables), pratiquement sous forme de compléments alimentaires. L'un de ses principaux rôles est de contribuer à la synthèse d'oxyde d'azote ou de monoxyde d'azote, NO. À qui la poudre de L-Arginine est-elle recommandée ? les athlètes d'endurance à utiliser avant l'entraînement les culturistes les personnes sensibles aux additifs ceux qui aiment les mélanges personnalisés L-arginine Utilisation recommandée : Prendre 2 gélules par jour. Les jours d'entraînement, consommez 1 capsule avant l'entraînement et au coucher. Les jours sans entraînement, prenez-les avant d'aller au lit.