Vous aimeriez avoir un corps athlétique tout en suivant un régime vegan ? Cela demande une certaine attention, mais c'est possible. Beaucoup craignent que sans aliments d'origine animale, ils ne puissent pas faire de musculation car ils perdraient tout leur travail acharné. De nombreux athlètes célèbres et couronnés de succès prouvent que cette affirmation est fausse. Vous pouvez être végétalien et toujours être musclé même si vous êtes devenu herbivore d'un vrai carnivore du jour au lendemain. La clé est une supplémentation en protéines de qualité. Contrairement aux versions d'origine animale, les aliments d'origine végétale ne sont pas des sources de protéines complètes, ce qui signifie qu'ils ne contiennent pas tous les acides aminés essentiels dont votre corps a besoin. Cependant, avec une supplémentation (avec une combinaison de différentes sources de protéines végétales), vous pouvez obtenir un complexe protéique à pleine valeur.
Isolat de protéines de pois, protéines de riz, L-glutamine, arômes, exhausteur de goût (glycine et sel de sodium), L-arginine, émulsifiant : lécithines (soja), farine de quinoa 1,6%, épaississants (carraghénanes, gomme de cellulose), poudre de baies de goji 1,1 %, poudre de baies d'açai 0,6%, sel, cannelle, édulcorant (sucralose).
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