Le magnésium est utile à la formation d'os et de dents sains, en plus d'intervenir dans le bon fonctionnement des systèmes nerveux, musculaire et immunitaire.
En cas d'effort musculaire et surtout lorsqu'il y a fatigue (notamment en présence de crampes), le supplément de magnésium est très utile.
Il est également impliqué dans le métabolisme de divers nutriments, étant crucial pour la croissance cellulaire.
Comment utiliser:
Prendre 1 comprimé 3 fois par jour, après les repas principaux.
