Qu'est-ce que El Granero Citrate de Magnésium 250 gr ? El Granero Magnesium Citrate 250 gr est un complément nutritionnel de haute qualité qui fournit une source de magnésium hautement biodisponible. Ce minéral est essentiel à de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment la production d’énergie, la fonction musculaire et la santé des os. Ce produit est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et à maintenir un équilibre optimal de minéraux dans leur alimentation. Sa présentation en poudre facilite l'incorporation du magnésium dans votre routine quotidienne, ce qui en fait une option polyvalente et pratique. Avantages: Le citrate de magnésium offre de nombreux avantages qui peuvent améliorer votre qualité de vie. Parmi eux figurent : • Améliore la fonction musculaire : Le magnésium est crucial pour la contraction et la relaxation musculaire, ce qui peut aider à prévenir les crampes et à améliorer les performances sportives. • Favorise la santé des os : Ce minéral est essentiel à la formation et au maintien d'os solides, aidant à prévenir les maladies osseuses telles que l'ostéoporose. • Augmente l'énergie : Le magnésium intervient dans la production d'ATP, la molécule responsable du transport de l'énergie dans les cellules. • Soutient la santé mentale : Un apport adéquat en magnésium peut contribuer à la régulation de l'humeur et à la réduction des symptômes d'anxiété et de dépression. • Favorise la digestion : le citrate de magnésium agit comme un laxatif doux, aidant à maintenir un système digestif sain. C'est pour qui ? El Granero Citrate de Magnésium 250 gr convient à une grande variété de personnes, notamment : • Sportifs : Qui cherchent à optimiser leurs performances physiques et à prévenir les crampes. • Personnes souffrant d'une carence en magnésium : celles qui ont besoin d'augmenter leur apport en ce minéral en raison d'une alimentation inadéquate. • Personnes âgées : qui ont besoin d'un soutien supplémentaire pour maintenir la santé de leurs os et de leurs muscles. • Personnes stressées : qui souhaitent améliorer leur bien-être mental et émotionnel. • Ceux qui ont des problèmes digestifs : recherchent un soulagement naturel de la constipation. Comment puis-je l'appliquer ? Pour obtenir le maximum de bienfaits du Citrate de Magnésium El Granero 250 gr, suivez ces instructions simples : 1. **Dosage recommandé :** Mélangez une cuillère à soupe (environ 5 grammes) de citrate de magnésium dans un verre d'eau ou de jus et consommez une fois par jour. 2. **Périodes de consommation :** Il est recommandé de le prendre le matin pour un regain d'énergie, ou le soir pour favoriser la relaxation avant de s'endormir. 3. **Consulter un professionnel :** Il est toujours conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste avant de commencer tout supplément, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants. Acheter El Granero Citrate de Magnésium 250 gr est une excellente décision pour ceux qui recherchent un complément efficace et naturel. Avec sa facilité d’utilisation et ses multiples bienfaits, ce produit peut être un allié de taille dans votre recherche d’une vie plus saine. N'hésitez pas à ajouter El Granero Citrate de Magnésium 250 gr à votre panier et profitez de ses bienfaits pour votre santé. Découvrez El Granero Citrate de Magnésium 250 gr, un complément idéal pour votre bien-être au quotidien. Achetez maintenant!
Citrate de magnésium (14,5% de magnésium). Quantité apportée par dose journalière recommandée : 2 g de citrate de magnésium apportent un minimum de 290 mg de magnésium, soit 77,2 % des VNR (valeurs nutritionnelles de référence).
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