L'amla est peut-être la plante la plus importante de la médecine ayurvédique. Les essais cliniques humains rapportent des avantages considérables pour la santé.
L'une des propriétés les plus étonnantes pour la santé est sa capacité à réduire les lipides totaux, le cholestérol, les triglycérides, le cholestérol LDL et le cholestérol VLDL de 34 à 82% tout en augmentant également le (bon) cholestérol HDL, le tout en parfait équilibre.
Il est également anti-inflammatoire, contrôle l'hyperglycémie, réduit l'hypertension et est cardio-protecteur.
L'Amla amincit, contrôle l'hyperglycémie, est cardioprotecteur, réduit l'hypertension, la rhinite, améliore la peau, est anti-inflammatoire, améliore le système immunitaire, est antinéoplasique et protège l'hépatopancréas des effets néfastes de l'alcool.