La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, des dents et de la peau. Elle contribue à un métabolisme énergétique normal au fonctionnement normal du système immunitaire et nerveux, à une fonction physiologique normale et pour protéger les cellules contre les dommages oxydatifs. Il aide à réduire la fatigue et la fatigue, améliore l'absorption du fer et contribue à régénérer la forme réduite de la vitamine E.