Originaire d’Europe et d’Asie, la valériane est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés relaxantes. Cette plante à longue tige, ornée de fleurs blanc rosé, apprécie particulièrement l'humidité. Son nom vient du latin « valere » qui signifie : être bien. La valériane favorise la détente, le calme et la détente en cas de tensions, d'irritabilité et de stress. Aide à maintenir un sommeil naturel. Mode d'emploi: 3 gélules midi et soir avec un grand verre d'eau. - Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. - Tenir hors de portée des enfants. - Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. - Conserver le produit à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. - Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.