Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) sont trois acides aminés essentiels : la leucine, l'isoleucine et la valine. Puisque notre corps ne peut pas les synthétiser, nous devons les apporter par notre alimentation. Les acides aminés à chaîne ramifiée jouent un rôle majeur dans les processus de récupération musculaire et interagissent directement dans la synthèse des protéines. Certaines recherches indiquent que les BCAA stimulent non seulement la croissance musculaire, mais fournissent également de l'énergie aux tissus musculaires, favorisent la combustion des graisses et accélèrent le processus de récupération musculaire. Mode d'emploi : Prendre 2 gélules avant l'activité physique et 2 après.
