Lamberts Acide folique 400 mcg Petits comprimés faciles à avaler

L'acide folique est une vitamine hydrosoluble et a été identifié dans les années 1940, lorsqu'il a été extrait des épinards. Le corps ne peut pas stocker à long terme.


Ses principales sources sont les légumes à feuilles vertes et les grains entiers. Cependant, la cuisson et le stockage peuvent réduire ses niveaux dans les aliments.


L'acide folique joue un rôle essentiel dans la multiplication cellulaire et est essentiel à la formation d'ADN et d'ARN, c'est pourquoi il est particulièrement important dans le développement du fœtus. Il est maintenant largement admis et établi qu'un manque de folate au cours du premier trimestre de la grossesse augmente le risque d'anomalies du tube neural au cours du développement du bébé.


Le ministère de la Santé et le règlement CE n° 113572014 recommandent désormais à toutes les femmes qui planifient une grossesse, ainsi qu'au cours des 3 premiers mois de grossesse, de prendre un supplément de 400 microgrammes d'acide folique chaque jour.


C'est un bon conseil, car les données officielles montrent que 47% des femmes ont l'apport quotidien recommandé en dessous du RNI de 200μg par jour. "Un apport supplémentaire d'acide folique augmente le niveau de folate maternel. Une faible quantité de folate maternel est un facteur de risque d'anomalies du tube neural chez le fœtus en développement." Les études de biodisponibilité indiquent que les suppléments d'acide folique sont bien absorbés et constituent un moyen sûr d'éviter les carences alimentaires.


Ce nutriment contribue également au processus de division cellulaire, à la synthèse normale des acides aminés et au fonctionnement psychologique normal. Il a récemment fait l'actualité car il contribue au métabolisme normal de l'homocystéine, qui est un composé impliqué dans la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins ; par conséquent, l'acide folique est un nutriment important dans l'alimentation de tous les adultes, pas seulement pendant la grossesse. C'est une bonne raison de manger beaucoup de légumes à feuilles vertes, une riche source de cet important nutriment.


Ce produit fournit 400 μg d'acide folique, soit le triple des niveaux fournis par de nombreux régimes, et c'est le niveau qui est de plus en plus recommandé. L'acide folique contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.

• Reference5055148400231
• Marque Lamberts
• Gamme Lamberts Ácidos Grasos Esenciales
• Genre Grossesse
• Suppléments de type de produit Minéraux

Acide folique 400 μg