La vitamine D est nécessaire à la croissance et au développement osseux normaux chez les enfants.
L'apport quotidien recommandé en vitamine D pour les nourrissons de 0 à 6 mois est de 7,5 microgrammes (300 UI) et pour les enfants de 6 mois à 10 ans, de 10 microgrammes (400 UI).
Selon les experts, les adolescents présentant des facteurs de risque de carence en vitamine D qui n’obtiennent pas 400 UI/jour en buvant un litre de lait ou d’aliments enrichis ou en s’exposant suffisamment au soleil devraient recevoir un supplément de vitamine D de 400 UI/jour.
