Le fucus est une algue brune des rivages rocheux, de la famille des fucaceae, qui doit son nom à la présence de vésicules de gaz dans sa morphologie. La partie active de l'algue sont les tiges pérennes, qui contiennent des polysaccharides mucilagineux et des sels minéraux. C'est une espèce reminéralisante, étant le minéral le plus important, et qui donne une signification médicinale à l'algue, l'iode.
Propriétés
Traditionnellement, le fucus a été utilisé comme activateur métabolique grâce à la présence d'iode (favorisant la perte de poids en augmentant la combustion des calories). Un effet rassasiant a également été mis en évidence du fait de l'inhibition de l'α-amylase et de l'α-glucosidase. De même, diverses études suggèrent son utilisation palliative des symptômes du vieillissement cutané, évitant la réduction de l'épaisseur du derme et augmentant son élasticité.
Indications principales
En surpoids.
rassasiant.
Anti-âge de la peau.
Mode d'emploi
Prendre 1 à 2 gélules par jour.
Précautions
En raison de la présence d'iode, son utilisation est déconseillée en cas de problèmes de thyroïde (il peut altérer le taux de TSH), de troubles menstruels (car il a un certain effet oestrogénique), ou de traitements au lithium (dans les troubles bipolaires).
Grossesse, allaitement et enfants de moins de 18 ans : Il est déconseillé d'administrer.
