La source naturelle la plus concentrée d'oméga-3 NS Omega 3 Chia est un complément alimentaire à base d'huile de Chia, l'une des sources végétales avec le plus grand apport en acide alpha-linolénique (ALA). L'ALA est un précurseur des acides gras eicosapentaénoïque (C20:5, EPA) et docosahexaénoïque (C22:6, DHA)2. Les acides gras omega-3 Les acides gras oméga 3 font partie de la structure des membranes cellulaires, de la myéline (membrane qui permet la transmission de l'influx nerveux), de la rétine et leur apport dans notre alimentation a des bienfaits pour notre cœur 3,4, notre vision et notre mémoire. De faibles niveaux d'acides oméga 3 sont associés à des processus inflammatoires 7. Le régime alimentaire standard actuel tend en moyenne à avoir un rapport oméga 3/oméga 6 de 1:15 ou pire encore : 1:30. D'autre part, les recommandations officielles indiquent que le rapport correct entre Oméga3/Oméga 6 devrait être de 1:48. Utiliser: Prendre 2 à 4 gélules par jour, avec un grand verre d'eau.
