La source naturelle la plus concentrée d'oméga-3 NS Omega 3 Chia est un complément alimentaire à base d'huile de Chia, l'une des sources végétales les plus riches en acide alpha-linolénique (ALA). L'ALA est un précurseur des acides gras eicosapentaénoïque (C20:5, EPA) et docosahexaénoïque (C22:6, DHA)2. acides gras oméga 3 Les acides gras oméga-3 font partie de la structure des membranes cellulaires, de la myéline (la membrane qui permet la transmission de l’influx nerveux) et de la rétine, et leur apport dans notre alimentation présente des bienfaits pour notre cœur 3,4, notre vision et notre mémoire. De faibles niveaux d’acides oméga 3 sont associés à des processus inflammatoires 7. Le régime alimentaire standard actuel tend en moyenne vers un rapport oméga 3/oméga 6 de 1:15 ou pire encore : 1:30. Les recommandations officielles suggèrent toutefois que le rapport correct entre les oméga 3 et les oméga 6 devrait être de 1:48. Utiliser: Prendre 2 à 4 capsules par jour, avec un grand verre d'eau.
