Observée au microscope, la spiruline apparaît sous forme de filaments enroulés en spirale, d'où son nom.
Cette algue se caractérise par une richesse exceptionnelle en protéines (60 à 70 % de son poids sec). La spiruline est particulièrement riche en vitamines B, en bêta-carotène et en oligo-éléments essentiels tels que le fer, le sélénium et les sels minéraux. A cela il faut ajouter qu’il s’agit d’une fabuleuse source d’acide alpha-linolénique (oméga 3).
La spiruline est une excellente option pour ceux qui souhaitent gagner de la masse musculaire et ont besoin d’une grande dose de protéines sans avoir à consommer beaucoup de graisses. Renforce le système immunitaire et augmente les défenses
Dosage
- A partir de 3 ans : Prendre 3 à 6 comprimés par jour.
