La fibre de cosse de psyllium Solgar® est une fibre.
Le tégument de psyllium, ou ispaghul, est cultivé principalement au Moyen-Orient et constitue une source de fibres naturelles.
Les fibres sont divisées en deux catégories, hydrosolubles et insolubles.
Les fibres insolubles ne subissent pas de changements lors de leur passage dans le système digestif, tandis que les fibres solubles changent et forment une substance gélatineuse.