La biotine est une vitamine B hydrosoluble qui contribue à plusieurs fonctions de l’organisme, notamment le métabolisme énergétique. Peut-être mieux connue pour ses bienfaits en matière de beauté, une dose quotidienne de 5 000 mcg de biotine de Solgar peut aider à maintenir des cheveux et une peau d'apparence saine. Bien que la carence en biotine soit rare, elle peut entraîner un amincissement des cheveux, des ongles cassants et une éruption cutanée squameuse rouge autour de la bouche et des yeux. Comme le corps ne fabrique ni ne stocke de biotine, une dose quotidienne de cette vitamine B peut aider à maintenir les niveaux de biotine dont votre corps a besoin. Biotine : Contribue à l'amélioration de la résistance des ongles Contribue au maintien d'une peau normale Est nécessaire à la santé des dents et des os. , des cheveux et des ongles Contribue au maintien du métabolisme énergétique et de la vitalité générale Contribue au fonctionnement normal du système nerveux