Complément indiqué pour traiter l'insomnie, l'anxiété, la nervosité, l'irritabilité.
La valériane est traditionnellement utilisée pour traiter l'insomnie, l'anxiété, la nervosité et l'irritabilité grâce à ses propriétés anxiolytiques et somnifères. De plus, elle a un effet sédatif sur le système nerveux, favorise le sommeil et exerce une action relaxante sur les muqueuses.