Prendre 1 à 2 capsules par jour après le dîner ou avant le coucher, au besoin, jusqu'à ce que le transit intestinal soit régulé.
Il est conseillé de boire beaucoup d'eau ou de jus au cours de la journée, ainsi que d'inclure progressivement des fibres végétales dans l'alimentation.
(pain complet, son, etc. jusqu'à ce que finalement l'utilisation du produit ne soit plus nécessaire.
