Il y a quelque temps, quelqu'un a dit que si vous entraînez votre dos sans bretelles, vous ne vous entraînez pas avec des poids lourds. Il y a du vrai à cela, mais une chose est sûre: si vous voulez entraîner votre dos sans un soutien important de vos biceps, ou si un avant-bras faible vous empêche de vous entraîner avec des poids lourds, alors une sangle de traction est un must. ayez dans votre inventaire. Oui, nous savons que vous êtes un mâle alpha, mais lorsque vous êtes bodybuilder, votre objectif principal n'est pas de renforcer vos avant-bras, mais de renforcer vos muscles du dos, sans facteurs gênants.